Meditacijų kursas pradedantiesiems
M E D I T A C I J O S K U R S A S
⚪️ Šia kursas, skirtas visiems norintiems išmokti medituoti arba pagilinti jau turimas meditacijos žinias bei sėkmingai integruoti šią praktiką į savo kasdieninį gyvenimą.
⚪️ Meditacija yra naudinga VISIEMS.
Ypatingai patiriantiems nuolatinį stresą, nerimą, baimes, kurių gyvenimo ritmas yra įtemptas, visiems kas yra nuolat paskendę savo mintyse, nesibaigiančiuose darbų sąrašuose.
Meditacija vienas pagrindinių būdų didinti savo sąmoningumą, plėsti suvokimą, kurti naujus įpročius, elgesio šablonus, paleidžiant įsisenėjusius vidinius blokus, įsitikinimus.
🕉 “Meditacija suteikia išmintį, be meditacijos lieka nežinojimas. Gerai suprask kas veda tave į priekį ir kas tempia atgal ir pasirink kelią, vedantį į išmintį.”- Budha
M E D I T A C I J A
➕ Meditacija leidžia kiekvienam pažinti save.
➕ Tai visiškai natūrali prigimtinė tyros sąmonės būsena, be įtampos ir minčių, kuomet galime stebėti pasikeitimus vykstančius viduje.
➕ Medituojant žmoguje atsiranda ramybė, energetinis balansas. Pažadinamos kūrybinės galios, kurių žmogus manė net neturintis.
➕ Meditacijos metu keliaujame gilyn į save. Savo esmės pažinimą.
➕ Prie meditacijos prijungus savistabą, pradedame greičiau judėti savo gyvenimo keliu, išsigryninti savo kelią ir tvirtai juo žengti.
⚪️ Šis kursas, tai mokymuisi, pažinimui ir susitelkimui skirta erdvė, kurioje turėsite progą lavinti meditacinius įgūdžius, susipažinti su įvairiomis pasaulio tradicijomis, išbandyti praktikų ir būdų skubančiam minčių traukiniui nuraminti bei giliau įsiklausyti į savo vidų.
🕊 TAI PUIKI GALIMYBĖ PRADĖTI 2020-UOSIUS SĄMONINGIAU!
♾ MEDITACIJŲ KURSO METU:
✔️ P A Ž I N S I T E įvairius meditavimo būdus, kūriuos giliai įsisąmoninsite “žingsnis po žingsnio“.
✔️ S U V O K S I T E, kaip meditacija pagerina gyvenimo kokybę. Padeda įveikti patiriamą stresą, nerimą, baimes bei išlaisvina mūsų gyvybines jėgas, energija;
✔️ P A J A U S I T E save kitokį, išgirsite ESMINĮ AŠ, nesuklastotą asmenybės branduolį, atsiveriantį už minčių šurmulio;
✔️ A T P A Ž I N S I T E meditacijos procese kylančias klaidas, suvoksite, kaip jų išvengti;
✔️ G A L Ė S I T E išsiaiškinti visus rūpimus klausimus su patyrusia specialiste bei viso kurso metu konsultuotis;
✔️ A T S I R I N K S I T E jums labiausiai tinkančius meditacijų metodus, kuriuos vėliau galėsite taikyti namuose.
🔸 Susipažinsite:
➖ Rytai ir Vakarai, nuo meditacijos teorijos iki psichologinės praktikos;
➖ Čakrų, psichinių energetinių asmenybės centrų - veikimas ir jų priežiūra;
➖ Ryšys tarp proto, kūno ir sielos; Žmogaus galimybės jį puoselėti;
➖ Emocinė laisvė ir minčių higiena, įtaka mūsų kasdieninei savijautai;
➖ Atleidimas, dėkingumas ir savęs priėmimas.
🔸 Praktikuosime:
➖ Kvėpavimu remtas meditacijas;
➖ Aktyvias meditacijas;
➖ Mantrų meditacijas;
➖ Vizualines meditacijas;
➖ Vaizdų, garsų, kvapų pagalba remtas meditacijas.
▫️ Grupėje sulauksite palaikymo, priėmimo už tai, kad tiesiog esate. Pajausite kokie panašumai ir skirtumai mus išties vienija, su kokiais kylančiais iššukiais medituojant susiduriame visi, suvoksite jog tai tiesiog žmogiška, vėliau medituoti reguliariai vienumoje tamps kur kas lengviau.
▫️Per šią patirtį, pažinsite save giliau.
Išsiugdysite įpročius bei gebėjimus, kaip kurti giluminę vidinę ramybę bei darną savo gyvenime nuolat.
🔹Tai intensyvus kursas su maloniais namų darbais.
🔹4 grupinės pamokos po 2 val. vyks kas antrą TREČIADIENĮ.
➕ 20 % teorijos, 80 % praktikos;
➕Rekomendacijos užsiėmimams namuose, padėsiančios lavinti naujus įgūdžius.
🎤 LEKTORĖ
Shanti Viktorija
▪️Asmeninių transformacijų trenerė;
▪️Energijos konsultavimo praktikė;
▪️DAT (Dvasinio atsako terapeutė);
▪️Sertifikuota Vedų astrologė;
▪️Saviugdos seminarų bei stovyklų organizatorė nuo 2014 m., Lietuvoje bei užsienyje.
✅ SUSITINKAME:
2020 ruduo (datos tikslinamos)
✅ VIETA: ”Sąmoningų santykių studija”, Dominikonų g. 5, Vilnius
✅ INVESTICIJA už visą ciklą: 90 EUR
✅ REGISTRACIJA:
El.paštu: [email protected]
Tel.nr. +370 696 22418
Iki malonaus🌿
⚪️ Šia kursas, skirtas visiems norintiems išmokti medituoti arba pagilinti jau turimas meditacijos žinias bei sėkmingai integruoti šią praktiką į savo kasdieninį gyvenimą.
⚪️ Meditacija yra naudinga VISIEMS.
Ypatingai patiriantiems nuolatinį stresą, nerimą, baimes, kurių gyvenimo ritmas yra įtemptas, visiems kas yra nuolat paskendę savo mintyse, nesibaigiančiuose darbų sąrašuose.
Meditacija vienas pagrindinių būdų didinti savo sąmoningumą, plėsti suvokimą, kurti naujus įpročius, elgesio šablonus, paleidžiant įsisenėjusius vidinius blokus, įsitikinimus.
🕉 “Meditacija suteikia išmintį, be meditacijos lieka nežinojimas. Gerai suprask kas veda tave į priekį ir kas tempia atgal ir pasirink kelią, vedantį į išmintį.”- Budha
M E D I T A C I J A
➕ Meditacija leidžia kiekvienam pažinti save.
➕ Tai visiškai natūrali prigimtinė tyros sąmonės būsena, be įtampos ir minčių, kuomet galime stebėti pasikeitimus vykstančius viduje.
➕ Medituojant žmoguje atsiranda ramybė, energetinis balansas. Pažadinamos kūrybinės galios, kurių žmogus manė net neturintis.
➕ Meditacijos metu keliaujame gilyn į save. Savo esmės pažinimą.
➕ Prie meditacijos prijungus savistabą, pradedame greičiau judėti savo gyvenimo keliu, išsigryninti savo kelią ir tvirtai juo žengti.
⚪️ Šis kursas, tai mokymuisi, pažinimui ir susitelkimui skirta erdvė, kurioje turėsite progą lavinti meditacinius įgūdžius, susipažinti su įvairiomis pasaulio tradicijomis, išbandyti praktikų ir būdų skubančiam minčių traukiniui nuraminti bei giliau įsiklausyti į savo vidų.
🕊 TAI PUIKI GALIMYBĖ PRADĖTI 2020-UOSIUS SĄMONINGIAU!
♾ MEDITACIJŲ KURSO METU:
✔️ P A Ž I N S I T E įvairius meditavimo būdus, kūriuos giliai įsisąmoninsite “žingsnis po žingsnio“.
✔️ S U V O K S I T E, kaip meditacija pagerina gyvenimo kokybę. Padeda įveikti patiriamą stresą, nerimą, baimes bei išlaisvina mūsų gyvybines jėgas, energija;
✔️ P A J A U S I T E save kitokį, išgirsite ESMINĮ AŠ, nesuklastotą asmenybės branduolį, atsiveriantį už minčių šurmulio;
✔️ A T P A Ž I N S I T E meditacijos procese kylančias klaidas, suvoksite, kaip jų išvengti;
✔️ G A L Ė S I T E išsiaiškinti visus rūpimus klausimus su patyrusia specialiste bei viso kurso metu konsultuotis;
✔️ A T S I R I N K S I T E jums labiausiai tinkančius meditacijų metodus, kuriuos vėliau galėsite taikyti namuose.
🔸 Susipažinsite:
➖ Rytai ir Vakarai, nuo meditacijos teorijos iki psichologinės praktikos;
➖ Čakrų, psichinių energetinių asmenybės centrų - veikimas ir jų priežiūra;
➖ Ryšys tarp proto, kūno ir sielos; Žmogaus galimybės jį puoselėti;
➖ Emocinė laisvė ir minčių higiena, įtaka mūsų kasdieninei savijautai;
➖ Atleidimas, dėkingumas ir savęs priėmimas.
🔸 Praktikuosime:
➖ Kvėpavimu remtas meditacijas;
➖ Aktyvias meditacijas;
➖ Mantrų meditacijas;
➖ Vizualines meditacijas;
➖ Vaizdų, garsų, kvapų pagalba remtas meditacijas.
▫️ Grupėje sulauksite palaikymo, priėmimo už tai, kad tiesiog esate. Pajausite kokie panašumai ir skirtumai mus išties vienija, su kokiais kylančiais iššukiais medituojant susiduriame visi, suvoksite jog tai tiesiog žmogiška, vėliau medituoti reguliariai vienumoje tamps kur kas lengviau.
▫️Per šią patirtį, pažinsite save giliau.
Išsiugdysite įpročius bei gebėjimus, kaip kurti giluminę vidinę ramybę bei darną savo gyvenime nuolat.
🔹Tai intensyvus kursas su maloniais namų darbais.
🔹4 grupinės pamokos po 2 val. vyks kas antrą TREČIADIENĮ.
➕ 20 % teorijos, 80 % praktikos;
➕Rekomendacijos užsiėmimams namuose, padėsiančios lavinti naujus įgūdžius.
🎤 LEKTORĖ
Shanti Viktorija
▪️Asmeninių transformacijų trenerė;
▪️Energijos konsultavimo praktikė;
▪️DAT (Dvasinio atsako terapeutė);
▪️Sertifikuota Vedų astrologė;
▪️Saviugdos seminarų bei stovyklų organizatorė nuo 2014 m., Lietuvoje bei užsienyje.
✅ SUSITINKAME:
2020 ruduo (datos tikslinamos)
✅ VIETA: ”Sąmoningų santykių studija”, Dominikonų g. 5, Vilnius
✅ INVESTICIJA už visą ciklą: 90 EUR
✅ REGISTRACIJA:
El.paštu: [email protected]
Tel.nr. +370 696 22418
Iki malonaus🌿
REGISTRACIJA
|
el. paštas: [email protected]
|
|
|
telefonas: +370 696 22418
|
|
